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冬瓜海带汤

冬瓜海带汤,也许您经常喝,但是您知道它是减肥的尚好食品吗?怎样才是合理的用量和制作方法吗?

食材:

冬瓜200克、海带200克、盐、油。

做法:

1.将冬瓜去皮切块然后洗净。海带用水泡40分钟。

2.锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟,随后倒入适量清水。

3.大火烧开后,加盐、油等调味即可。

此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。

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功效:

减肥、通便

冬瓜海带汤的制作方法您学会了吗?想要减肥的MM一定要做来喝喝哦!


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